Ma carte de thérapeutes
Comment choisir son ou sa thérapeute ?
Se lancer dans un accompagnement thérapeutique, ce n’est pas toujours évident. On hésite à appeler, on ne sait pas qui choisir. Parfois, on a un bon retour par le bouche-à-oreille… et parfois, on ne sait pas vers qui se tourner. Alors on commence à éplucher les sites, à lire les avis en se demandant s’ils sont authentiques ou rédigés par des proches. On compare les approches, les tarifs, les photos, les mots. On cherche des repères.
Mais peut-on vraiment comparer ce qui ne l’est pas ?
Car non, ce n’est pas parce qu’une séance coûte 100 € qu’elle sera plus efficace qu’une autre à 50 €. Ce n’est pas le sujet ici, mais je tenais à le rappeler.
🛜 Le critère essentiel selon moi : votre ressenti.
Je le dis souvent : le bon thérapeute pour moi ne sera pas forcément le bon pour vous.
Je me souviens d’une kinésiologue très réputée que j’ai consultée : au bout de dix minutes, j’avais envie de partir. Je ne vibrais pas du tout avec sa façon de faire, que j’ai trouvée « brouillonne » et un peu forcée. Pourtant, une collègue de formation m’en a dit le plus grand bien. Deux ressentis, deux vérités
C’est pareil pour les thérapeutes, comme pour les médecins, les enseignants, les coachs ou les psy : nous sommes tous et toutes différent·e·s. Et c’est normal.
🌱 Une même formation, des pratiques différentes
Lors de ma formation en kinésiologie, nous étions 14. Nous avons toutes suivi les mêmes cours, appris les mêmes protocoles. Et pourtant, aujourd’hui, aucune de nous ne travaille exactement de la même manière. Chacune a sa propre énergie, sa manière d’aborder une séance, sa sensibilité.
C’est pourquoi je t’invite à t’écouter avant tout.
Un site internet, une photo, quelques mots suffisent parfois à sentir si ça « matche » ou non. Si tu ne sens pas la personne, n’y va pas. Tu risquerais de perdre ton temps, ton argent, et de te décourager.
🗺️Pourquoi faire cette carte ?
Certaines personnes que j’accompagne préfèrent les séances en présentiel. Quand je suis en déplacement, elles me demandent : « Tu connais quelqu’un près de chez moi ? »
Alors j’ai commencé à recommander certains thérapeutes que j’ai moi-même consultés, et dont l’approche et l’énergie m’ont parlé.
De là est née l’idée de cette carte des thérapeutes recommandés, partout en France.
Quelques précisions importantes :
– Cette carte est subjective : elle reflète mon ressenti et mon expérience personnelle.
Vous pouvez ne pas accrocher avec un·e thérapeute de la liste, et c’est totalement ok. L’important est de trouver la personne qui vous convient.
– Je ne suis ni rémunérée ni sponsorisée pour ces recommandations. Mon choix est libre, sincère et indépendant.
– Les thérapeutes que je n’ai pas trouvés alignés avec moi ne seront pas mentionnés ici. Cela ne veut pas dire qu’ils ne sont pas compétents, simplement que je n’ai pas résonné avec leur approche.
👉 Je vous propose aussi pour certain·es des professionnel·les que je recommande de retrouver des interviews ou des podcasts. (Disponible dès prochainement)
💫 Et moi dans tout ça ?
Je continue à proposer des séances en présentiel (en fonction de ma localisation et de la vôtre) ainsi qu’à distance, pour plus de souplesse et de disponibilité.
N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions, ou simplement pour sentir si ça « colle » entre nous.
La carte
📌 Astuce : Cliquez sur l’icône en haut à gauche de la carte
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pour afficher ou masquer les différents calques de la carte (par exemple : restaurants, hébergements, balades…).
« Mettez-vous sur la fréquence de la réalité que vous voulez obtenir et vous ne pourrez qu’obtenir cette réalité. Il ne peut en être autrement. Ce n’est pas de la philosophie. C’est de la physique. »
A. Einstein